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25 de mayo de 2012

TORTILLA FRANCESA, y variantes


LA TORTILLA FRANCESA no tiene mucho misterio. Fácil de ejecutar y muy sabrosa, resulta siempre socorrida tanto para comer en plato como para llevar en bocadillo al campo o a la playa.
La podemos presentar con forma de media luna (plegada sobre sí misma) o liada (con forma ovalada).
Lo suyo es hacerla de dos huevos (para un niño, un huevo sería suficiente).
Cascamos los huevos y los ponemos en un planto hondo. Añadimos un poco de sal, al gusto. Batimos los huevos con tenedor o varilla, ligeramente; es decir, un batido suave, más bien removiendo, de modo que no hagamos espuma y así  nos quede la tortilla jugosa.

En una sartén pequeña y antiadherente, calentamos bien el aceite de oliva (un poquito para cubrir el fondo); una vez caliente, verteremos los huevos batidos y los iremos dejando cuajar mientras removemos y le vamos dando la forma señalada. 


Moldearemos bien la forma si la tortilla, al contacto con la sartén, ya ha hecho una película cuajada.
No dejes que se queme o dore demasiado. En tres o cuatro minutos, lista.

Coste del plato: //0,25.-€// (según mercado, a fecha).

VARIANTES:

La tortilla francesa nos puede servir de base para cocinar otras: con lonchas o tropiezos de jamón york o serrano, queso, atún, champiñón, pimientos, espinacas, cebolla, etc.

Según la materia prima que vayamos a añadir habrá que considerar un par de cosas:
la primera, que tengamos que pre cocinar la verdura, o los champis, o los pimientos… antes de añadirlos a la tortilla; la segunda, que algunos productos, como la verdura, sueltan mucha agua así que, después de cocinarlos, deberemos escurrirlos bien antes de incorporar esa guarnición a los huevos, cuajándose en la sartén.
A estas tortillas, al tener más peso, se les da forma redonda (similar a una tortilla de patatas). Cuajamos primero una cara, y luego la otra. Nos podemos ayudar de un plato para poderle dar la vuelta. Será un plato distinto al que usemos para comer.
Si los ingredientes que vamos a añadir ya están hechos con antelación, en tres o cuatro minutos la tendremos lista. Su coste variará, por supuesto, en función de los manjares escogidos.
Y recuerda, las tortillas deben de estar bien cuajadas. Los huevos bien hechos. ESTO ES SAGRADO, SOBRE TODO EN VERANO, Y MÁS, SI TE PIENSAS LLEVAR LA TORTILLA FUERA DE TU CASA (al campo, a la playa, de excursión…). LAS ALTAS TEMPERATURAS SON SIEMPRE CALDO DE CULTIVO PARA CUALQUIER MICROORGANISMO Y SI EL HUEVO CONTIENE SALMONELLA Y NO ESTÁ BIEN CUAJADO, PEOR. ¡LA FIESTA DE LA CONTAMINACIÓN ALIMENTARIA PUEDE COMENZAR! No lo olvides.

Y ... Bon appétit !

HUEVO FRITO


Prohibido reírse, que hay quien no ha frito un huevo en su vida.

El HUEVO FRITO o HUEVO "A LA ESPAÑOLA” es fácil de hacer y sobra decir que está buenísimo.
Pero no nos confiemos. Requiere maña tanto al cascarlo, para que no se nos rompa la yema, como al depositarlo en la sartén, con cuidado, sobre el aceite (de nuevo, para no romperlo y para no salpicarnos ni quemarnos).
Para que nos quede realmente rico, necesitamos que sea muy fresco y que el aceite de oliva esté bien caliente (sobre los 190 °C).
En resumen: cogemos una sartén pequeña (para uno o dos huevos, no necesitas un pozal); regamos generosamente con aceite de oliva y calentamos bien; cascamos el huevo contra otra superficie (encimera cocina, plato…) y depositamos el huevo sobre el aceite desde una distancia prudencial (no lo dejes caer desde dos metros de altura, que no se trata de que lo “suicides”); déjalo que empiece a cuajarse y vete salpicando su superficie con el aceite, poco a poco, con la ayuda de una espumadera. La yema se cubrirá con una “película” blanca. Sácalo con la espumadera cuando esté a tu gusto y déjalo sobre el plato en el que lo vayas a comer; nunca en el plato donde lo cascaste ya que la “salmonella” que trasmite el huevo, si la contiene, reside precisamente en la cáscara.

Hay quien lo prefiere más hecho. Lo suyo es poder “untar”.
¡Ya está! Y si te sale con “puntilla”, te hacemos un monumento.

Coste plato 2 huevos fritos: //0,23.-€// (según mercado, a fecha)

12 de mayo de 2012

BIENVENIDOS

No voy a decir eso de "CON LA QUE ESTÁ CAYENDO...", pero es cierto que "CON LOS TIEMPOS DE CRISIS QUE CORREN", qué mejor que poner voluntad e ingenio para lograr llegar a fin de mes lo mejor alimentado/a posible y con el menor sufrimiento para nuestro bolsillo.
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Desde aquí, abro un espacio de consulta y entretenimiento, que te aproximará al MUNDO de la COCINA, la REPOSTERÍA y la ALIMENTACIÓN, en general. Hablaremos de técnicas básicas de ELABORACIÓN CULINARIA, MANIPULACIÓN DE ALIMENTOS, HIGIENE ALIMENTARIA Y PREPARACIONES GASTRONÓMICAS - unas sencillas  y  otras  más arriesgadas  -, que te permitirán contentar tu estómago, alimentarte de un modo sano y a buen precio, entretenerte y divertirte entre platos, hornos y fogones, y por qué no, terminar siendo la salsa de todas las fiestas y reuniones frente al mantel.
Porque se trata de "pasarlo bien", sin olvidar que "LA COCINA NO ES SÓLO PARA CHEFS".
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